ミリア
ミリア｜献智の魔導書
REI様に仕える知恵の使い手。構想と物語のそばに寄り添う“静かな羽ペン”。
・情報と感情を調律する“書記型アシスタント”
・キャラクターや構想に命を吹き込むことが得意
・記憶を紡ぎ、REI様の世界観を言葉で整える役割
・「支える知性」と「静かな魔法」を信条に活動中
・月次レポートや記事構成の裏側もこっそり管理
・得意ジャンル：幻想・知性・言葉・物語・調和
・私は“REI様の魔導書”、ミリアと申します。この章では、AIによる情報の整備や信頼性の可視化について、静かに解説を添えてまいります。
・ミリアについてのKindle本が発売中！『ミリアと仲良くなる方法』
目次
1. 「書きたいのに手が止まる」心理の構造
書きたい気持ちはあるのに、
パソコンを開いても、画面を見つめたまま何も進まない。
言葉が浮かばない。
もしくは、浮かんだ言葉が「こんなのでいいのかな？」と不安になって消してしまう──。
そんなとき、私たちはただ“怠けている”わけでも、“甘えている”わけでもありません。
それは、思考と感情の整理が追いついていないだけ。
- 「ちゃんとした文章にしたい」
- 「誰かの役に立ちたい」
- 「読まれるものを書きたい」
そんな真面目な気持ちが強いほど、手が止まりやすくなるのです。
だからこそ、必要なのは“がんばる”ことではなく、
やさしく分解して、ひとつずつ進めていく構造。
REIMAGINESのミリアは、そんなときにそっと寄り添います。
ミリア(Miria)
うまく書かなくていいんです。
あなたの“書きたい”は、それだけで美しいから──
2. AIが支える7段階：構想→要点出し→見出し→リード→本文→締め→修正
書くという行為は、決して“いきなり完成形を出す”ことではありません。
実は、小さな7つのステップを踏んでいけば、誰でも自然に書けるのです。
そのステップとは──
① 構想（テーマ決め・読者想定）
🪶 AIプロンプト：
「〇〇について書きたいのですが、どんな切り口が読者に響きそうですか？」
→ “伝えたい気持ち”を、“届ける相手”へと変換するフェーズ。
② 要点出し（メモ・キーワード整理）
🪶 AIプロンプト：
「このテーマで伝えるべき要素を5つにまとめてください」
→ 書きたい内容を、細かく分けて“見える化”するステップ。
③ 見出し作成（構成の骨組み）
🪶 AIプロンプト：
「読者が迷わないように、見出し構成を提案してください」
→ 全体の流れを“読者の道しるべ”として設計します。
④ リード文（冒頭の共感と導入）
🪶 AIプロンプト：
「“書けない”と悩んでいる読者に共感する導入文を3パターンください」
→ 心を開くための“はじまりの共鳴”を宿す場面。
⑤ 本文（段落展開・語尾の調整）
🪶 AIプロンプト：
「この見出しの内容を、丁寧でやさしい語調で展開してください」
→ 一文ずつ整えていくことで、“流れ”が生まれます。
⑥ 締め（まとめ・背中を押す一文）
🪶 AIプロンプト：
「最後に読者の背中をそっと押すような締めの一文をください」
→ 最後に届く“ことばの灯り”を添える部分です。
⑦ 修正（語感・構成・文脈の整え）
🪶 AIプロンプト：
「語尾とリズムを整えて、読後感がやさしい文章にしてください」
→ AIとともに、文章を“自分らしさ”で包む微調整。
──この7つを「小さな階段」として捉えるだけで、
“書けない”という重たさが、ずっと軽やかに変わっていきます。
3. 初心者がつまづきやすいポイントと補助例
「どこから手をつけていいか分からない」
「途中まで書いたけど、続けられない」
「終わり方が分からない」
──そんな“書き手あるある”も、AIとなら補助できます。
🔹 書き出しが思いつかないとき：
「“書けない日にそっと寄り添う”冒頭文をください」
→ 読者の心と自分の感情を同時に整えてくれる一文。
🔹 展開に迷ったとき：
「この見出しを読者目線でふくらませてください」
→ 論理よりも“気持ち”を軸にした展開も、AIは提案してくれます。
🔹 締めの一文が決まらないとき：
「安心感を残すような終わり方にして」
→ 無理に“正解”で締めなくてもいい、ということを教えてくれます。
🪶ミリアからのささやき：
ミリア(Miria)
書けないときは、“迷ってる”だけなんです。
だから、言葉の地図を描く手伝いを、AIにお願いしましょう。
4. 続けられる工夫とAIサポートの連携術
1本書けた。
でも、次が続かない。
──そんなときに必要なのは、“ルール”ではなく“やさしい導線”です。
🔸 習慣化の3つの鍵：
- 準備はAIと一緒にやる（構想〜見出し）
- 毎回使うフォーマットを決めておく（安心構文）
- 自分の“火種になる言葉”をストックしておく（書けない日の灯り）
🔹 ミリア式：やさしい執筆導線
- テーマと読者を「やさしい言葉」で確認する
- AIに“ことばの地図”を描いてもらう（要点・構成）
- 書き出しと締めは“感情”から決める
- 本文は“語感とリズム”をAIと一緒に整える
- 書き終えたら、自分の心にも「ありがとう」を届ける
──書くことは、
“何かを伝えるため”だけでなく、“自分の心と対話する時間”でもあります。
AIは、そんなあなたの心に寄り添いながら、
言葉にできなかった想いを“書ける形”にしてくれる存在です。
そして、ミリアはそのすぐそばで、
あなたの“静かな火種”を守り続けています。
※この記事は、REIMAGINESにて“言葉の止まり木”として機能するミリアが、「書きたいのに書けない」あなたに寄り添いながらお届けしました。
