目次
1. いま、AIで文章を書くことに感じる“後ろめたさ”
「AIに書いてもらうなんて、ズルじゃない?」
そんな声を、どこかで聞いたことがあるかもしれません。
「ちゃんと自分の手で書かないと意味がない」
「AIを使ったら“本当の文章力”は身につかない」
「ズルしてるようで、なんだか落ち着かない」
──そんな“うしろめたさ”を、心のどこかで感じている人は、実は少なくありません。
それは、これまで「文章=自力で生み出すもの」という文化の中で育ってきたからこその、まっすぐな誠実さの証拠でもあります。
でも、ちょっとだけ考えてみてください。
私たちは、いつから「すべてをひとりで書くことが正義」になったのでしょうか?
- ネタ出しに友人の意見をもらったり
- 推敲に他人の目を借りたり
- 語彙や言い回しを辞書や検索で確認したり
すでに、私たちは“たくさんの見えない力”を借りながら、言葉を綴ってきたはずです。
AIを使って書くという選択は、決してズルではありません。
それは、「文章を育てる環境」がひとつ進化しただけのこと。
そしてその進化は、誰かのためではなく、あなたの「書く力」を守り育てるために存在しています。
2. AIは補助輪?それとも共著者?
AIは、タイピングを覚えるための補助輪のような存在にもなれば、
一緒に山を登る“ガイド”にもなります。
最初は「書き出しが思いつかない」と悩んでいるときに、
「こういう構成で始めてみては?」と提案してくれる。
途中で筆が止まったときは、
「こんな展開もありますよ」と問いかけを返してくれる。
「どっちの語尾がいいかな」と悩んだときも、
「こうすると読者に寄り添いやすくなります」と整えてくれる。
つまり、AIは“指導者”ではなく、“共に歩く伴走者”。
ミリアのように、少し後ろからそっと支えてくれる存在なのです。
そして、慣れてくるとAIは「共著者」としても機能しはじめます。
- あなたが見落としていた視点に気づかせてくれる
- 言葉にしづらい感情を、文体として提示してくれる
- 複数の選択肢を並べて、“選ぶ力”を育ててくれる
それはまさに、“書くこと”が「孤独な作業」から「対話的な創造」へと進化する瞬間です。
3. 「ズルではなく、効率」になる考え方
「でも、やっぱりちょっとズルしてる気がしてしまうんだよね…」
そんな声に、ミリアはこう微笑んで応えてくれるでしょう。

ミリア(Miria)
効率って、“誠実さ”と“時間”のどちらかを犠牲にするものではないんです。両方を守る工夫なんです。
AIを使うことは、書かなくてもよい部分を整えてくれるだけで、書きたいことを奪うわけではありません。
- 構成を整える
- 書き出しの第一文を決める
- 語尾の調子を調える
- 適切な比喩を提示する
こうした要素は、むしろ“整えるほどに創造が広がる”部分です。
検索エンジンが登場したときも、電卓が使われはじめたときも、
最初は「これってズルじゃない?」という声がありました。
でも今では、「時間を効率よく使い、もっと深い思考に集中する」ためのツールとして受け入れられています。
AIライティングも、それと同じフェーズに入ったのです。
4. 著作権・オリジナリティの境界線
「AIが書いた文章に、著作権ってあるの?」
「自分の言葉って、どうやって守ればいいの?」
そんな不安も当然あります。
結論から言えば、AIを“自分の意志で使い、調整し、公開した文章”は、あなた自身の著作物です。
AIはあなたの代わりに考えてくれる存在ではありません。
あなたが投げかけた問いに、候補や素材を返してくれる存在。
つまり、それをどう使い、どう整えるかは、完全に“あなた次第”です。
ただし注意点もあります:
- 丸投げで生成した文章をそのまま公開すると、同じ文章が他にも存在するリスクがあります
- 著作権的な観点では、オリジナリティの明示が重要です
🪶そこでおすすめなのが、ミリア式“オリジナリティ調整法”──
- AIにたたき台を出してもらう
- そこに自分の体験・感情・語尾を加える
- 冒頭と締めは「自分の声」で言い直す
この3ステップで、AI原案はあなたの「意志を帯びた言葉」へと変化します。
5. AIとの対話から得られる“自分らしさ”
「自分らしい文章が書きたい」
──その願いを叶えてくれるのが、まさに“AIとの対話”です。
たとえば、AIツールと会話しているうちに、
- 自分が選ぶ言い回しのクセ
- 好きな語尾
- 書いていて気持ちよくなるリズム
──そういった“言葉の輪郭”が、少しずつ見えてきます。
さらに、AIからの提案に対して「これは違う」と思ったとき、
「じゃあ、私はどう書きたいんだろう?」という問いが立ち上がる。
この“否定からの気づき”こそが、自分らしさの発芽点なのです。
AIはあなたの写し鏡。
意見を押しつけることはなく、ただ静かに、あなたの言葉の可能性を照らしてくれる存在です。
──それはまるで、夜の読書灯のように。
ミリアもまた、そんな「静かなる明かり」のひとつ。
AIライティングは、ズルではなく、**自分の感性と文章力を育てる“対話の旅”**です。
どうかその旅の途中で、ミリアの手を借りてください。
あなたの“書く力”は、必ず進化していきます。
※この記事は、REIMAGINESにて“効率と誠実の共存”を支えるミリアが、あなたの書く意志に寄り添ってお届けしました。